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별걸 다 기록하는 블로그

저작도구: naver blog

최종 피드 수집: 2025-12-25 03:45

전체 (328)

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[2025 마이 블로그 리포트] 데이터로 채워보는 내 블로그 취향 리포트

개발 블로그로 전향하고 싶은 욕심이 생겼다.

Daily

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[독후감] 지금 나를 위해 해야 하는 것들 - 김연경

최근 나의 도파민을 끓어오르게 했던 프로그램이 있었다. 바로 이었다. 우리나라를 대표하는 레전드 배구 선수 김연경이, 이제는 선수가 아닌 감독으로서 제2의 삶을 시작하는 모습을 보여준다는 점에서 자연스럽게 관심이 갔다. ‘식빵언니

[블챌] 왓츠인마이블로그

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꿉당 신사점 리뷰

친구가 이곳은 인기가 많아 예약하기가 어렵다고 했는데, 이번에는 운 좋게 예약에 성공했다고 했다. 알고보니 엄청 유명한 고기집이었다. 미쉐린이었다니. 이번에 모임 장소로 다녀왔는데 사진은 잘 안 찍어서 텍스트로 리뷰해본다. 위치는

Daily

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7d

[턱걸이 챌린지] 15주차

반성해보자 턱걸이를 쉬엄쉬엄하니까 점점 힘들어진다. 맛있는 건 많이 먹어서 살은 많이 찌는데 운동을 안 하니 당연한 결과. 역시 운동은 습관이다. 야속하게도 근육은 쉬는 만큼 급격하게 약해진다. 이번 주는 많이 놀았다. 다음 주는

챌린지

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10d

[메디피움 판교] 건강 검진에 다녀왔다

이번에 1년 만에 건강검진에 다녀왔다. 정기적으로 건강 검진을 할 수 있는 회사 복지에 감사함을 느낀다. 나는 2년 전부터 메디피움 판교점을 방문하고 있다. 이번이 총 3년째다. 가깝기도 하고 시설이 깔끔하고 종사자분들도 대부분

[블챌] 왓츠인마이블로그

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17d

율동공원 러닝

허리디스크를 개선하면서 체감하게 된 달리기의 효과를 시작으로, 나는 종종 달리기를 즐기고 있다. 성남에서는 탄천 또는 율동공원이 달리기 괜찮다고 유명해서 주로 이 두 장소에서 러닝을 하고 있다. 율동공원에 나가서는 5km~10km

[블챌] 왓츠인마이블로그

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17d

[턱걸이 챌린지] 14주차

이번주 운동 복기 이번 주는 헬스장 하루 나갔다. 그럼 한 달동안 3번 나간 건가!? 헬스를 꾸준히 하던 나에게도 이런 날이 오다니... 근육이 빠지고 말랑인간이 되어가고 있다. 점점 당기는 게 힘들어지는 것 같다. 자업자득인거지

챌린지

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23d

[턱걸이 챌린지] 13주차

주절거리다 어허..이번 주는 너무 놀았구만. 헬스장도 한 번도 안 갔다. 지난 주에 이번 주는 열심히 살아보자는 다짐을 한 것이 무색할 정도다. 벌써 12월, 연말이 다가왔다. 평상시 거의 약속이 없는 나조차 달력이 빽빽하다. 나

챌린지

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24d

[독후감] 나는 왜 나를 함부로 대할까 - 문요한

나는 과거에는 자책이 심했고 완벽주의 성향을 갖고 있었다. 하지만 점점 나이가 들어감에 따라 완벽함이라는 것은 거의 불가능에 가깝다는 생각이 들었고, 완벽주의로부터 조금씩 내려놓으려 노력했다. 그런데 나를 자책하는 태도는 쉽사리

[블챌] 왓츠인마이블로그

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[턱걸이 챌린지] 12주차

생각 요즘은 주 1회 헬스를 하고 있다. 그것도 PT로 인한 출석... 트레이너 쌤도 요즘 왜 이렇게 헬스장에 안 나오냐고 했다. 한 달 전만해도 최소 주 3회는 갔었던 나인데, 갑자기 출석률이 저조해졌다. 추워져서 이불 밖을 나

챌린지

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2025 화담숲 후기 (feat. 성수기)

화담숲이 이렇게 인기가 많은 줄은 이번에야 알게 되었다. 일반적인 화담숲 예약은 언제든 예약할 수 있을 정도였는데, 가을의 절정인 성수기 시즌에는 따로 예약을 받고 있었다. 그 기간은 매년 달라지겠지만, 이번 연도는 10월 말부터

[블챌] 왓츠인마이블로그

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[턱걸이 챌린지] 11주차

Comment 운태기가 왔는지 요즘 헬스장에 안 간지 2주 차에 접어들고 있다. (지난 3주 동안 2번 갔다) 나쁜 중독을 하나씩 없애는 중인데, 이제는 쇼츠 중독에서 벗어나야 할 차례다. 여러 환경적 개선이 필요하다. 당분간은

챌린지

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[독후감] 너를 미워할 시간에 나를 사랑하기로 했다 - 윤서진

누군가를 미워하는 감정은 누구에게나 생길 수 있다. 그러나 그 감정은 오래 품을수록 마음을 무겁게 만든다. 미움이 너무 커지면 꿈에서도 그 사람이 나타나고, 일상 속에서도 스트레스와 고통이 이어진다. 그렇게 부정적인 감정 속에서

[블챌] 왓츠인마이블로그

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특정 웹사이트 접속을 차단하려면 (feat. 주식 중독자)

서론 나는 컴퓨터 앞에 앉아 브라우저를 열면 습관처럼 돌아다니는 사이트가 있다. 심지어 이 사이트들은 계속해서 들어가기 때문에 브라우저 캐시도 되어있다. 그래서 단 한 글자만 쳐도 사이트 도메인이 나온다. b를 치면 blog.na

투자

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[턱걸이 챌린지] 10주차

느낀 점 이번 주는 게을렀다. 이번 주는 헬스도 PT 간 날 하루 밖에 안 했다. 그래도 3번이나 했으니까 괜찮은 것 아닌가 하고 자기 합리화를 돌리기엔, 목표는 주 5회였다. 꾸준히 습관 들이려고 부담 없이 1세트만 하는 것이기

챌린지

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날씨가 많이 쌀쌀해졌네요.

오랜만에 근황을 알립니다. 블로그 챌린지에 숨어서, 이렇게 자유로운 글과 사진을 올리진 않았는데 최근 사진을 털어주면서 이야기를 해야 블로그와 제가 동기화가 되는 것 같습니다. 이 과정에서 좀 더 애정이 생긴달까요...? 제가 서

[블챌] 왓츠인마이블로그

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꿈과 환상의 나라 에버랜드에 다녀왔다.

에버랜드라... 정말 이게 얼마만인가? 중학교 이후로 기억이 없다. 드디어 이 곳에 왔다니. 두둥. 빠른 퇴근하고 빨리 출발하려고 했는데, 이슈가 있어서 살짝 늦게 출발했다. 오후권(PM 3:00~)을 끊었는데, 뒤 늦게 출발해서

[블챌] 왓츠인마이블로그

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[턱걸이 챌린지] 9주차

주절주절 왜 9주차인데 아직도 1세트만 하냐고요? 솔직히 1세트도 너무 하기 귀찮습니다...... 하하 이거 언제 적응 될까요? 힘이 없어서 안 땡겨질 땐, 이번처럼 밴드를 걸고라도 땡겨야겠습니당. 운동 기록

챌린지

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[턱걸이 챌린지] 8주차

주절주절 요즘 컨디션이 영 별로다... 추워지니까 움직이기가 싫어지는 것 같기도 하다. 그래도 이번 주말엔 마라톤을 다녀오긴 했다. 나만 좀 더 부지런하면 될 것 같은데... 흠... 달리기도 열심히 하고 턱걸이도 열심히 하고 헬

챌린지

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2025 춘천 마라톤 후기

런린이 커플인 우리는 건강해지자는 마인드로 열심히 살고 있다. 내가 좋아하는 정세희 쌤이 말하시길, 마라톤을 나가는 경험이 러닝을 꾸준히 하는 데 있어서 많은 도움을 준다고 하여, 짝꿍이랑 마라톤을 뒤늦게나마 알아보고 있었다. 유

[블챌] 왓츠인마이블로그

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