헬스를 관두고, 아침 8시에 바른자세척추운동이라고 하는 SNPE를 시작했다. 눈도 제대로 안 떠지는데 가서 스트레칭 + 바른 자세 운동하고 오면 땀이 뻘뻘나고 장요근 땡기고 내전근 땡기고... 끝나고 나면 너무 상쾌하다. 하길 잘...