최근 PT를 마무리하며, 그동안의 나의 운동과 건강을 조금 돌아보려 한다. 헬스를 시작한 지도 어느덧 4년 째다. (실제 운동 기간은 3년이 되지 않았다.) 시간이 이렇게 흘렀다는 사실이 조금은 실감 나지 않는다. 처음 헬스를 시...