[독후감] 우리는 왜 잠을 자야 할까 - 매슈 워커
2025-09-28 14:59

[독후감] 우리는 왜 잠을 자야 할까 - 매슈 워커

나는 최근에도 수면 장애를 겪고 있다. 잠에 늦게 들고, 자다가도 수없이 깨곤 한다. 잠을 유독 잘 못 자는 날마다 컨디션이 좋지 않지만, 직장 생활을 해야 하기에 영양제와 부스터로 연명하면서 보내곤 했다. 잠을 잘 자지 못한 날...
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