이번 주 운동 0에 수렴. 월화수목금토일 다 안했다. 풍선 근육 바람 다 빠졌음. +근손실 사랑니 발치 후에 강제로 쉬라고 해서 흐름 끊긴 영향이 있다. 루틴이 무너지니 몸이 편한 것보다 정신적인 스트레스가 더 큰 듯. 나같경 생...