아침 일찍 일어나 지는 것은 어쩔 수 없다. 새벽이면 잠을 깬다. 그래도 수면이 부족하다는 생각은 아니다. 필요하면 낮잠을 자면 되니까. 수면이란 것이 중요한데 문제가 많은 현대인들이 많다. 나조차 언젠가부터 스트레스로 인해 적절...