반성해보자 턱걸이를 쉬엄쉬엄하니까 점점 힘들어진다. 맛있는 건 많이 먹어서 살은 많이 찌는데 운동을 안 하니 당연한 결과. 역시 운동은 습관이다. 야속하게도 근육은 쉬는 만큼 급격하게 약해진다. 이번 주는 많이 놀았다. 다음 주는...