2023-04-05 08:07

2023년 3월 결산

언제 4월이 되었지?!
건강
PT 대략 60회를 소화했지만 운동한다는 핑계로 시작보다 2kg이나 증량해서 80kg가 되었다. 이대로는 안될듯해서 하루 2000kcal먹는 식단을 3월 20일 경부터 시작했다. 1주차에 감량폭이 컸는...

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