운동 & 식단 기록 일기
2022-07-23 10:21

운동 & 식단 기록 일기

보여지는 기록의 힘이 너무나도 크다는 것을 알고 있기에
앞으로 운동과 식단을 기록하기로 했다. 일주일씩 기록하기로 한다.
피하지못하는 술자리에는 두부 + 소주 조합으로만 먹기
다음날 숙취해소는 토마토 + 수분 섭취 만하기

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